7月は自宅と実家を行ったり来たりで、記録は不定期に。バイト三昧で筋トレやランはしばらく出来ないけれど、肉体労働マンなの...

6/30（日）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/30（日）の運動 ストレッチ...

6/29（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/29（土）の運動 ストレッチ...

6/28（金）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/28（金）の運動 ストレッチ...

6/27（木）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/27（木）の運動 ストレッチ...

6/26（水）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/26（水）の運動 ストレッチ...

6/25（火）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/25（火）の運動 ストレッチ...

6/24（月）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/24（月）の運動 ストレッチ...

6/23（日）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/23（日）の運動 ストレッチ...

6/22（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 6/22（土）の運動 ストレッチ...