明日から入院、5日の手術前後に数日ほぼ絶食です。 それが決定した先週24日からモリモリ食べすぎて、ちょっとまん丸してま...

11月は2日から入院だし、ダイエットはお休みモードですな。。 何食べたーとかの記録だけでも続けたいんだけど！ 1...

今日から2日朝まで未測定進行で！ 10月数値目標　10月の平均値を45kg台に 10月運動目標　体幹トレ・ピラティス...

一週間前からお酒を再開したせいか順調に？増量中。 ん、まあ、今は気にしなくてもいいか。 つか、2日の入院直前まで...

今月は2回も大腸内視鏡検査をしたため禁酒も長かったし、 それなりに食欲も落ちて、一週間前は43.8キロまで落ちたけど。...

天気予報通り、朝から雨がじゃんじゃか降っていた。 走れないし、久しぶりにヨガをやろうかと思うも、 最近ちゃんと朝...

明日から天気予報が傘マークだらけなので、走っておけと朝ランへ。 今朝はテレビを見ながらラジオ体操もこなしましたｗ 1...

2回目のポリープ切除から11日目。 腸にクリップをたくさんつけたのをリアルタイムで見たので怖かったけど、 昨日受...

2回目のポリープ切除から9日目。 もう大丈夫かなと今日はウォーキング中、少しだけ走りも入れてみた。 まあ、あんま...

今日もラジオ体操をするつもりが寝坊した。。 そして今日は大腸ポリープ切除の禁酒から一週間立ったのでお酒解禁＼(^o...