※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。治療五日目。吐き気がまだピーク。食欲がないけど、何とか食べれそうな物をば。これももう、数日のうち少し良くなるはず！今日のごはん　？kcal◎朝： ◎昼： 　 ごはん日記はこちら ◎間：kc...

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。治療四日目。吐き気がピーク？食欲が全然ない（これもあと数日のはずだけど今日のごはん　？kcal◎朝： ◎昼： 　 ごはん日記はこちら ◎間：kcal　 しるこサンド、ポカリ◎夜：kcal　...

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。治療三日目。お腹の荷物がすっきりせず増量。今日のごはん　？kcal◎朝： CT検査のため無し◎昼： カップうどん2/3、コーヒー牛乳、みたらし団子1個 　 ごはん日記はこちら ◎間：kca...

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。治療二日目。吐き気がじんわり来てます。。今日のごはん　？kcal◎朝： ◎昼： (最中以外、半分残して残りは夜に） 　 ごはん日記はこちら ◎間：kcal　 この他、チョコ、しるこサンド◎...

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。治療開始一日目。セブンイレブンごはん生活も開始。今日のごはん　？kcal◎朝： ◎昼： 　 ごはん日記はこちら ◎間：kcal　 ◎夜：kcalまだ吐き気が来てないので、もうちょっと栄養考...

ああ、しっかり数値に反映されてきましたね（お菓子でも今日から入院、明日から最後の抗がん剤治療が始まるとまた食べれなくなるから、プラスマイナスになるだろう。。今日のごはん　？kcal◎朝：バナナ+ヨーグルト、甘酒豆乳割◎昼： もやしキャベツの...

昨晩、夜更かししてお菓子とかパンとかたくさん食べてもた＿|￣|○あれだ、明日からまた入院で、最後の抗がん剤治療が始まるのでストレスなのかも。せっかく食欲も普通に戻ってきたのに、またしばらく食べれなくなるという恐怖。・・・という事にしておこう...

宣言通り、ピラティスを30分。つ、疲れた（汗今日のごはん　？kcal◎朝： りんご1/2+バナナ+梨コンポート+ヨーグルト、乳酸菌飲料◎昼： サラダ巻、海老すり身汁、クルミのっけサラダ ごはん日記はこちら ◎間：kcal　パン少し、アルフォ...

最近、寒さ対策で敷物を一枚引いたんだけど、その上で体重を計測するとちょっと数値が低く出る事に気付く（汗）上の写真の茶の方が44.1kg 20.1%、写真の下のグレーの敷物の上だと43.5kg 19.6%。グレーの敷物の上だとフカフカするなあ...

今日はストレッチに加えちょこっと運動を・・と、リハビリトレ（体幹）を3種ｘ3セットだけ。ちょっとだけでも！今日のごはん　？kcal◎朝： りんご1/2+梨コンポート+ヨーグルト、甘酒豆乳割り◎昼： ごはん+ブロッコリー皮と人参のふりかけ、キ...