今日から実家だったけど、早起きしたので少しだけでも走っておくかと。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソ...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。明日から所用でまた実家なので、走りにも行けないなあ。 2023年の目標 ・秋以降...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。いつもより少ないけれど。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーす...

今日は走るぞ、とサクッと6キロマイペース走。一昨日の筋トレで、まだ腹筋と腕周りが筋肉痛。おしｖ 2023年の目標...

今日は走るぞ、とサクッと6キロマイペース走。一昨日の筋トレで、まだ腹筋と腕周りが筋肉痛。おしｖ 2023年の目標...

昨日の筋トレ効果で、腹筋と腕周りが筋肉痛。おし！ 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする...

今朝もお腹がぽっちゃりで、身体のラインが全体的にだらしない感じになってきた。 わかってる、これを何とかしてくれる...

今日もバイトで歩数を稼ぐ。 しかし、相変らず朝もお腹がなんとなくぽっちゃり。。食事で暴走する事はここ最近ほどんど...

※5/27の記録 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キープ ...

月曜から実家に行ったりでちょっと疲れてこちらを更新するまでに至らず。まだ体重計にはのってないけど、自分感覚46.6kg...