今日は運動オフデーで 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キープ ...

一昨日の上半身筋トレと、昨日の10キロ走で体がヨボボだけどバイト。10キロでこんなんじゃ、フルマラソン走れないしょ（汗...

昨日のクローディアで良い感じに上半身が筋肉痛。 おし、今日こそ亀走（ゆっくり）でも10キロ以上走るぞ、と朝ランに...

急がば回れ、の筋トレを。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キープ...

今日は晴れだしバイトも休み、走るぞ！ ・・・と朝に出たけど何だろ、身体が重くて重くて3キロでギブアップ。そのあと...

今日もバイトで歩数を稼ぐ。明日は早起きして走りに行きたい！ 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエン...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。ちょっと少なかった。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！...

今日は雨です、なかなか走れませぬ。。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44...

※6/8（木）分の記録 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キープ ...

今日は運動オフデーで 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キープ ...