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未測定 & ストレッチたくさん

5/1から一泊で実家に帰り、昨晩帰宅。今日こそ走ろうと準備してたらン?股関節がやたら痛い。ももを上に上げると股関節が攣...

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未測定 & バイトで18,000歩

今日もバイトで歩数を稼ぐ。 明日は朝から実家に行ってきます! 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソ...

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未測定 & バイトで16,000歩

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする!・体重44キロ台キー...

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未測定 & 運動オフデー

月末だしね、とアレコレあたふたで運動オフデー。午前中良い天気だったから走りたかったけど、銀行ATM大行列とか(涙 ...

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未測定 & バイトで18,000歩

今日はバイトで2時間残業。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする!・体重44キロ台キー...

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未測定 & 運動オフデー

今日は雨、ランオフ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする!・体重44キロ台キープ ...

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46.1kg & 7キロお花見ラン

昨晩、追加で卵かけごはんを食べて寝ました・・・の結果が46キロ越え。 で、今日こそ走ろうと1週間ぶりに走りに。札...

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45.9kg & 運動オフデー

隙あらば走りたい、と隙を狙うも狙えず運動オフ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする!...

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未測定 & バイトで18,000歩

昨日も今日もバイトで歩数を稼ぎました。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする!...

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46kg & 運動オフデー

久し振りに体重測定。自分感覚より0.2キロぐらい多かったけどまだ誤差だ。 で、今日は車の点検やらで運動時間とれず...

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