11/2午前中から入院して、3日にレンタルwifiが届いたので3日に更新してますｖ
やっぱり病院のごはんは主食が多くてお腹いっぱいになる。
談話室に貼ってあるメニューを見ると一日1,700カロリー設定のようだ。
ちゃんと一食毎のカロリーも書いてるのでメモ。
でも月曜の手術に向け今晩から下剤で明日は「注腸食」。
注腸食って何？と検索すると「検査食」のよう。
何だ、腸に直接入れるのかと焦ってしまった（笑）
ごはんブログもちょこっと更新してるかもしれませんｖ
ゆりみそ＠独身女のいつものごはん
一人暮らしの哀愁ただよう節約ごはん日記
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今日のごはん ？kcal+お酒
◎朝：-kcal 出かける前に家で
入所前ｗにセブンでコーヒー
◎昼：484kcal 温そば、温野菜、りんご（りんご1個残し）
◎夜：618kcal ごはん300ｇぐらい？お吸い物、野菜と豆腐の何か、かれい煮つけ、プリン？
おかずに対して米量多すぎ。と言いつつ、あれ？完食してもうた(汗）