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45kg 20%

2008.10.31

体重【45】kg
体脂肪率【20】%

月1到来。お腹・腰ｲﾃﾞﾃﾞにつき今日は運動お休み。

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■今日の運動

ファン・シネのストレッチちょこっと。

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日々のご飯についてはこちらのブログでやっておりますｖ

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