45.8ｋｇ　17.6％

体重【45.8】kg
体脂肪率【17.8】%

4月平均　体重：46.53kg 体脂肪19.79%
5月平均　体重：46.3kg 体脂肪18.65%

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■今日の運動

朝

ストレッチ15分
（ファン・シネのストレッチ、お尻すり歩き運動など骨盤体操各種
↓
ビリー基本50分
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夜ｽｽｷｰﾉ（翌日に日時を6/5にして投稿してます）

今月目標：44キロ台を1回でも見る、体脂肪18％台。