体重【45.7】kg
体脂肪率【18.3】%
4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%
5月平均 体重：46.3kg 体脂肪18.65%
着実に少しづつ肥え中。
テンション下がり中だがやらねば。やっとけ運動ｺﾞﾙｧ
—————————————————-
■今日の運動
ストレッチ15分
（ファン・シネのストレッチ、お尻すり歩き運動など骨盤体操各種
夜になって嫌々ながらも
バランスボールピラティス 30分
↓
筋トレ、ファンシネダンベルエアロ45分
—————————————————-
ひーーー
今月目標：44キロ台を1度でも見る、体脂肪18％台。