5月平均 体重/46.89kg, 体脂肪/20.74％
6月平均 体重/46.14kg, 体脂肪率/19.84％
7月平均 体重/45.84kg, 体脂肪率/18.98％
8/7（飲み会で運動休み）
8/8(二日酔いで運動休み＆舌がバカになっててアイスとかカレーとか暴食）
そして今朝、昨日の暴食＋アミノサプリイッキｗで久しぶりに溺○体状態。
目は一重に腫れあがり体もぶよっ＿|￣|○
ので体重測定はずる休み。
まだ体が二日酔いで頭は痛いし、どんより気持ち悪いのだが
涼しいし外を走ったらすっきりするかな？
いやオリンピック見ながら踏み台昇降するか。
（オリンピック開会式感動した！！）
とにかく明日は必ず体重測定しよう。こえー＿|￣|○
～運動したら追記します～