体重【45】kg
体脂肪率【17.8】%
筋肉量【34.9】kg
5月平均 体重/46.89kg, 体脂肪/20.74％
6月平均 体重/46.14kg, 体脂肪率/19.84％
7月平均 体重/45.84kg, 体脂肪率/18.98％
今日は運動お休み。
そして、このダイエット日記のランキング参加のカテゴリを変更。
今までのカテゴリは > 健康と医療 > ダイエット だったが
これからのカテゴリは > 日記・雑談 > ダイエット日記 に。
そのまんまなので。
さあ今月は45キロ切りを見たい！
最終目標はファンシネ体型まで鍛え上げる事。ｳｽｖ
理想の体を手に入れるために・・！