体重【43.8】kg
体脂肪率【18.4】%
めまいがどっか行った*:.。. .。.:*・゜゜・*!
やっと頭と体が一致した感じで嬉しい・・まじ嬉しい！
車の運転も全然大丈夫だし、ヒールが高めの靴でも全然問題なく歩けた。
今日は最高級に偉いビアで全快記念*:.。. .。.:*・゜゜・*!
これから飲むｖ
お酒は17日振り！過去10年には無かった奇跡。
おし、痩せたとは言え、数値上だけなので
お尻が上がった訳でも無く、足が真っ直ぐスラリとした訳でも無い。
運動してない間に骨盤がまた歪み、少しＯ脚気味になっている。
今までパツパツだったジーンズはスルリと入ったけど、
お尻と太ももの境目は今までどおり、無い。
運動せねば。おｹﾂを上向きに！ｗ
■今日の運動（というほどでも無いが
ストレッチ30分（ファン・シネのストレッチ・腕組体操
↓
スロトレ10分。久々に・・キツイ！すぐギブアップ。
———————————————–
おし、体力も戻すぞ！