◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%
◎2010年～8月までの平均 体重：44.71kg 体脂肪18.15%
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■今日1日のカロリー摂取 1,860kcal
※参考サイト「簡単！栄養andカロリー計算」
◎朝：180kcal ヨーグルト、りんご、コーヒー
◎昼：900kcal？ とろろ蕎麦、天ぷら※詳細ご飯日記
◎間：300kcal 蒸しさつまいも
◎夜：480kcal とろろご飯、赤ワイン
■今日の運動
朝：ファン・シネのストレッチ20分
夜：ウォーキング1時間