◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%
◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%
◎2011年平均 体重：44.37kg 体脂肪16.62%
私ゆりみその自分感覚体重は46ｋｇ。怖っ
自分感覚45アンダーになったら勇気を振り絞り計測しようλ……
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■今日1日のカロリー摂取 1,630kcal
◎朝：130kcal ヨーグルト＋グレープフルーツ1/2、コーヒー
◎昼：500kcal ごはん、お味噌汁、野菜肉詰（ピーマン、茄子、椎茸）
※詳細ご飯日記
◎間：400kcal アイス、チョコパイ、カフェオレ
◎夜：600kcal ごはん、野菜肉詰、キムチ、トマト、自作ゼリー
■今日の運動
朝： ファン・シネストレッチ15分→ウォーキング30分→ストレッチ