土曜44.8kg 17.1% →日曜ハーフ完走→本日45.2kg 17.4&
心配してた謎のかかと痛は再発せず、何とか無事に完走できました。奇跡！！
そして函館は良い天気で、食べ物も美味しくて貧旅行なりに楽しめました。
しかしタイムは前回より38秒遅く、自己ベスト更新できずに終わる。
悔しかったけどまた2時間切り目指して走るよ・・・！
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■今日のカロリー摂取 1,650kcal～
◎朝：200kcal りんご、ブルーベリー、ヨーグルト、コーヒー
◎昼：560kcal 茄子ベーコンのトマトソースパスタ、サラダ、きのこコンソメ※詳細ごはん日記
◎間：170kcal カフェオレ、コーヒー、チョコパイミニ1
◎夜：720kcal 焼きそば（半分）、冷奴、赤ワイン（←今ここ
■今日の運動
朝： ファン・シネストレッチ