10/31（木）未測定＆バイトで18,000歩
10/31（木）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/31（木）の運動 ...
「yurimiso」一覧
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10/30（水）未測定＆運動オフデー
10/30（水）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/30（水）の運動 ...
10/29（火）未測定＆7キロ走
10/29（火）の記録。ナナカマドが真っ赤で綺麗。もうそろそろ冬です。 2024年の目標 ・44キ...
10/28（月）未測定＆筋トレ
10/28（月）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/28（月）の運動 ...
10/27（日）
10/27（日）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/27（日）の運動 ...
10/26（土）未測定＆バイトで16,000歩
10/26（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/26（土）の運動 ...
10/25（金）未測定＆運動オフデー
10/25（金）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/25（金）の運動 ...
10/24（木）未測定＆バイトで13,000歩
10/24（木）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/24（木）の運動 ...
10/23（水）未測定＆運動オフデー
10/23（水）の記録。雨降り＆昨日の筋トレでお尻筋肉痛なので運動オフ。 2024年の目標 ・44キロ台&...
10/22（火）未測定＆10キロ走+体幹トレ
10/22（火）の記録。昨日のリベンジ走＆体幹トレも。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ ...
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