3/28(木)未測定&バイトで16,000歩
3/28(木)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/28(木)の運動 ストレッチ...
3/28(木)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/28(木)の運動 ストレッチ...
3/27(水)の記録。昨日は5キロでギブアップしたので今日こそ、とちょっと長めに走る。10キロがちょっと見えてきた!遠...
3/26(火)の記録。走りに出たけど足が妙に重くて5キロでアウト。なんだろ、足じゃなくて体が重いのかも、ちょっとお腹出...
3/25(月)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/25(月)の運動 ストレッチ...
3/24(日)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/24(日)の運動 ストレッチ...
3/23(土)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/23(土)の運動 ストレッチ...
3/22(金)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/22(金)の運動 ストレッチ...
3/21(木)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/21(木)の運動 ストレッチ...
3/20(水)の記録。 気温は2度ぐらいだけど晴れて風もおだやかだったので走りに。祝日だからか、普段よりすれ違う...
3/19(火)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/19(火)の運動 ストレッチ...