yurimiso一覧

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46.8kg 21.3%

ホッ・・ としてる場合じゃねええええ いかんいかんいかんいかんぞ。 47キロ台じゃなかったことに安心してる...

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これで

一区切り。 おくれてたのがやっと来たぞ。 しかし49日目とは長かった。珍しい。 そのまま二度と来ないかと思ったぞw...

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さあ再始動!

言い訳せずに。。ワシ頑張る! 今日は休日なので一日の色々な記録を ■AM10:30 朝ごはん チーズ2...

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46.9kg 21.4%

いかんいかんいかんいかん 頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ(呪文中 どうしても運動モチが上がらん! 寒いの大嫌い!!!...

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気付いたら10日ほど

実は運動を全くしてない。 理由は・・・寒いから。_| ̄|○ 今まで、帰宅後すぐにビキニ姿のような格好に着替え...

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ゆがみを取りたい。

やっぱりジョギング(軽く、なんだけどなー)すると 左膝が少し痛くなる。左ばっかり。肘も左。 ゆがんでるんだろうなー整...

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食事を何とかせねば

今日は休日で時間もあったので いつものごはん日記で適当だけどカロリー計算してみたらギャーーー 食を何とかせねば...

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腰イデデ

昨日から腰がドヨーンと少し痛かった。 疲れが残ってる感じ。 もうあと一週間以内には月1だから、もあるかな?? ...

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肘と膝にサポーター

外を走ると気合が入りやる気が出るので、 雪降るまでにはなるべく走りたい。 しかし前からでビリーもそうなのだが ...

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46.3kg 21.8%

9/27~10/11までの「二週間ダイエット強化週間」。 その後、10/12の朝に計った体重がこれ。 うーん。。...

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