45.6kg &運動オフデー
今日は運動オフデーだったけど、ちょっと忙しくて歩数だけは稼げましたv 2022年の目標 ・44キロ台・体脂...
今日は運動オフデーだったけど、ちょっと忙しくて歩数だけは稼げましたv 2022年の目標 ・44キロ台・体脂...
昨日も今日も朝昼晩とお米を食べ過ぎた(汗反省して今日は久しぶりにノンアルデー! 2022年の目標 ・44キ...
今日はバイトで、ちょこっとだけ残業でもあまり歩かない部署のヘルプだったので歩数を稼げず、残念。 2022年の目標...
今日はバイトで残業もあり、歩数を稼ぐ。でも疲れたー! 2022年の目標 ・44キロ台・体脂肪18%台・10...
今日はバイトで残業もあり、歩数を稼ぐ。でも疲れたー! 2022年の目標 ・44キロ台・体脂肪18%台・10...
今日も初夏のような良い天気で、運動したかったけど時間がとれず。うーん、優先順位、これでいいのか自分。。 2022...
昨日、なんだかトイレが近いなと思ってて。水分抜けたか少し体重が落ちました。つか誤差の範囲だけれど。 2022年の...
タニタの体重計の、体脂肪が計測できなくなってからも諦められずに計測を待つ。でもやっぱりダメだ・・w で、土日はバ...
最近、バイトに行っても体重が落ちないのは食べ過ぎか(汗 そしてプチ登山にも行きたいのに、札幌は連日熊の目撃情報が...
今月は医療費、車関係でお金が飛んだし、これから税金&車保険一括払いも控えているので体脂肪計を買うのはちょっと後回し。 ...