日々の記録一覧

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11/4(月)未測定&体幹トレ

11/4(月)の記録。雨です。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 11/4(月)の運動...

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11/3(日)未測定&バイトで10,000歩

11/3(日)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 11/3(日)の運動 ...

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11/2(土)未測定&バイトで10,000歩

11/2(土)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 11/2(土)の運動 ...

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11/1(金)未測定&運動オフデー

11/1(金)の記録。寝坊して運動までたどり着けず。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ ...

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10/31(木)未測定&バイトで18,000歩

10/31(木)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/31(木)の運動 ...

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10/30(水)未測定&運動オフデー

10/30(水)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/30(水)の運動 ...

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10/29(火)未測定&7キロ走

10/29(火)の記録。ナナカマドが真っ赤で綺麗。もうそろそろ冬です。 2024年の目標 ・44キ...

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10/28(月)未測定&筋トレ

10/28(月)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/28(月)の運動 ...

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10/27(日)

10/27(日)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/27(日)の運動 ...

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10/26(土)未測定&バイトで16,000歩

10/26(土)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台&キープ 10/26(土)の運動 ...

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