日々の記録 46.1ｋｇ 19.3％
体重【46.1】kg体脂肪率【19.3】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%5月平均 体重：46.3kg 体脂肪18.65%落とすの半年戻るの3日＿|￣|○明日からまた気持ちを入れ替え頑張ろう。うん。------------...
日々の記録
日々の記録 日々の記録 未測定
体重【】kg体脂肪率【】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%5月平均 体重：46.3kg 体脂肪18.65%未測定お約束どおり二日酔い中。しかも昨日帰宅時にコンビニに寄り菓子パンとアイスを買い寝る前に食べてしまった。夜中まで...
日々の記録 45.8ｋｇ 17.6％
体重【45.8】kg体脂肪率【17.8】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%5月平均 体重：46.3kg 体脂肪18.65%--------------------------------------------------...
日々の記録 44.9ｋｇ 17.3％
体重【44.9】kg体脂肪率【17.3】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%5月平均 体重：46.3kg 体脂肪18.65%Σ(´Д｀ ）あれ？と、3回ぐらい計りなおしたが同じ。うれピー昨日は食事も少なめだったが1,500k...
日々の記録 45.9ｋｇ 18.4％
体重【45.9】kg体脂肪率【18.4】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%5月平均 体重：46.3kg 体脂肪18.65%やっぱりパンとスナック菓子のダブルはヤバかったのか・・やっとブヨったのが取れてきたか。スナック菓子も...
日々の記録 46.4ｋｇ 19.6％
体重【46.4】kg体脂肪率【19.6】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%5月平均 体重：46.3kg 体脂肪18.65%なんか浮腫んでる感じ。---------------------------------------...
日々の記録 46.3ｋｇ 19.3％
体重【46.3】kg体脂肪率【19.3】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%5月平均 体重：46.3kg 体脂肪18.65%500ｇちょび＿|￣|○--------------------------------------...
日々の記録 46.6ｋｇ 19.4％
体重【46.6】kg体脂肪率【19.4】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%ぶっ----------------------------------------------------■今日の運動ストレッチ15分（ファン・シ...
日々の記録 46.1kg 18.6%
体重【46.1】kg体脂肪率【18.6】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%今日も遅く起きてしまったが、明日あさってと雨予報だったのと体重を見て、慌てて着替え朝ジョグに出た。-------------------------...
日々の記録 45.9ｋｇ 19％
体重【45.9】kg体脂肪率【19】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%やばっ。昨日お菓子食べ過ぎたせいか、ああ、パンもだ。--------------------------------------------------...