47.1ｋｇ 21.4％
体重【47.1】kg 体脂肪率【21.4】% ストレッチ＋＠の運動しないと無いとこれだ ---------...
「日々の記録」一覧
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46.7ｋｇ 20.2％
体重【46.7】kg 体脂肪率【20.2】% ---------------------------------...
46.6ｋｇ 20.8％
体重【46.6】kg 体脂肪率【20.8】% 最近、自分で低カロリーおやつを作ってよく食べている。 面倒だけど...
46.6ｋｇ 20.7％
体重【46.6】kg 体脂肪率【20.7】% ああビリーもなし崩しになってしまった。 ほんとやばい。もうコート...
46.6ｋｇ 20.9％
体重【46.6】kg 体脂肪率【20.9】% 落ちてるが・・昨日お腹壊したからだと＿|￣|○ ------...
47kg 20.9％
体重【47】kg 体脂肪率【20.9】% 夜にビリー腹筋の予定が急遽外出、 帰宅が0時近かったので今日はもう眠...
47.2ｋｇ 21.1％
体重【47.2】kg 体脂肪率【21.1】% ビリー応用やるとオケツがｲﾃﾞﾃﾞ 昨日はかなり手抜きでやったの...
46.8％ 20.9％
体重【46.8】kg 体脂肪率【20.9】% 今日からビリー再開（応用2日目・4日目から） -------...
47.1ｋｇ 20.3％
体重【47.1】kg 体脂肪率【20.3】% 月いちにつき体調が戻るまでビリー中断中。 ああ、しかし今日はプチ...
47.1ｋｇ 20.8％
体重【47.1】kg 体脂肪率【20.8】% ｷﾀｰーやっとｷﾀｰーーー70日目＿|￣|○ というわけで体調が...
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