日々の記録 45.8ｋｇ 17.6％
体重【45.8】kg体脂肪率【17.8】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%5月平均 体重：46.3kg 体脂肪18.65%--------------------------------------------------...
日々の記録
日々の記録 日々の記録 44.9ｋｇ 17.3％
体重【44.9】kg体脂肪率【17.3】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%5月平均 体重：46.3kg 体脂肪18.65%Σ(´Д｀ ）あれ？と、3回ぐらい計りなおしたが同じ。うれピー昨日は食事も少なめだったが1,500k...
日々の記録 45.9ｋｇ 18.4％
体重【45.9】kg体脂肪率【18.4】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%5月平均 体重：46.3kg 体脂肪18.65%やっぱりパンとスナック菓子のダブルはヤバかったのか・・やっとブヨったのが取れてきたか。スナック菓子も...
日々の記録 46.4ｋｇ 19.6％
体重【46.4】kg体脂肪率【19.6】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%5月平均 体重：46.3kg 体脂肪18.65%なんか浮腫んでる感じ。---------------------------------------...
日々の記録 46.3ｋｇ 19.3％
体重【46.3】kg体脂肪率【19.3】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%5月平均 体重：46.3kg 体脂肪18.65%500ｇちょび＿|￣|○--------------------------------------...
日々の記録 46.6ｋｇ 19.4％
体重【46.6】kg体脂肪率【19.4】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%ぶっ----------------------------------------------------■今日の運動ストレッチ15分（ファン・シ...
日々の記録 46.1kg 18.6%
体重【46.1】kg体脂肪率【18.6】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%今日も遅く起きてしまったが、明日あさってと雨予報だったのと体重を見て、慌てて着替え朝ジョグに出た。-------------------------...
日々の記録 45.9ｋｇ 19％
体重【45.9】kg体脂肪率【19】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%やばっ。昨日お菓子食べ過ぎたせいか、ああ、パンもだ。--------------------------------------------------...
日々の記録 45.7ｋｇ 18.4％
体重【45.7】kg体脂肪率【18.4】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%ビリー、寒天、と相変わらず世間のダイエット方法の流行に全く沿っていない私の最近のヒットはバランスボール。運動にも、ネットにも、胃痛にも。ｗ私は胃が弱...
日々の記録 45.8ｋｇ 19.3％
体重【45.8】kg体脂肪率【19.3】%4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%----------------------------------------------------■今日の運動ストレッチ15分（ファン・シネの...