体重【46.4】kg
体脂肪率【19.6】%
4月平均 体重：46.53kg 体脂肪19.79%
5月平均 体重：46.3kg 体脂肪18.65%
なんか浮腫んでる感じ。
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■今日の運動
ストレッチ15分
（ファン・シネのストレッチ、お尻すり歩き運動など骨盤体操各種
↓
距離 6.41km
時間 45’38”
ペース 7’06″/km
消費カロリー 304kcal
↓
ストレッチ10分
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今月目標：44キロ台を1回でも見る、体脂肪18％台。