未測定
体重【】kg 体脂肪率【】% 友人との食事は楽しんだのだがその後がまずい。 何か変なスイッチ入ってしまい、爆食...
「日々の記録」一覧
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45kg 18.4％
体重【45】kg 体脂肪率【18.4】% おし落ちた。 しかし夜は友人と美味しいものｳﾏー＆ビア飲み予定。...
45.3ｋｇ 19.4％
体重【45.3】kg 体脂肪率【19.4】% おし落ちた。やっぱり食べすぎだ（わかりきってるのだが） --...
45.7ｋｇ 19.2％
体重【45.7】kg 体脂肪率【19.2】% この食欲、何か別な方に向けねば。 -------------...
46ｋｇ 20％
体重【46】kg 体脂肪率【20】% おし頑張るべ。 1年後2年後、「運動続けてて良かった」と絶対言えるはずだ...
45.9ｋｇ 20.2％
体重【45.9】kg 体脂肪率【20.2】% なんだかテンション上がらず、今日は運動休みにした。 ----...
45.9% 19.4%
体重【45.9】kg 体脂肪率【19.4】% せっかく運動してるのに食で台無し、 いやーほんとにもう何やってん...
45.3ｋｇ 19.1％
体重【45.3】kg 体脂肪率【19.1】% モチ上昇中！ -----------------------...
45.5ｋｇ 19.2％
体重【45.5】kg 体脂肪率【19.2】% おし体脂肪落ちた。嬉しい。 ----------------...
未測定
未測定 今朝お腹がポチャってたのでつい体重計をスルーしてしまった。 気持ちを入れ替え今日からまた運動頑張る。 ...
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