46.2ｋｇ 20.9％
体重【46.2】kg 体脂肪率【20.9】% まずい。46キロ台やめれ。 せめて45キロ台前半まで落とさないと...
「日々の記録」一覧
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46.2ｋｇ 19.9％
体重【46.2】kg 体脂肪率【19.9】% 順調に増量・・・もうやめてーーーーー＿|￣|○ いや、ごはん...
45.9ｋｇ 20.2％
体重【45.9】kg 体脂肪率【20.2】% 二重アゴ。いかんヽ(`Д´) ---------------...
46ｋｇ 20.9％
体重【46】kg 体脂肪率【20.9】% やった＿|￣|○ -----------------------...
45.8ｋｇ 20.5％
体重【45.8】kg 体脂肪率【20.5】% あわわわわわわ昨日食べ過ぎたのが即反映 （カツカレーおかわり＆夜...
45kg 20%
体重【45】kg 体脂肪率【20】% 月1到来。お腹・腰ｲﾃﾞﾃﾞにつき今日は運動お休み。 -------...
45.2ｋｇ 20.2％
体重【45.2】kg 体脂肪率【20.2】% 完全安定期。 YUKA-ANEのDVDのクールダウンの時のB...
45.2kg 20%
体重【45.2】kg 体脂肪率【20】% 飲んでたギムネマが無くなったった。 30日飲んでみたが手ごたえを全く...
45.2ｋｇ 19.6％
体重【45.2】kg 体脂肪率【19.6】% ファン・シネのダンベルエアロを久々に。あれこんなにキツかったっけ？...
45.4ｋｇ 20％
体重【45.4】kg 体脂肪率【20】% すっかり寒くなった。 もう今までみたいに下着姿でｗ運動するのは無理に...
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