「日々の記録」一覧

今日もバイトで朝忙しいので未測定。明日は測るよ（恐怖 2022年の目標 ・44キロ台・体脂肪18％台・？月...

昨日の大増量が恐怖＆バイトで朝忙しいので未測定。 2022年の目標 ・44キロ台・体脂肪18％台・？月にフ...

どかんと増量、はい、昨晩インスタントラーメン食べて寝ました。バカだね。 2022年の目標 ・44キロ台・体...

今日はバイトです。 2022年の目標 ・44キロ台・体脂肪18％台・？月にフルマラソンを走るつもりでランも...

昨日、一昨日とゆる走なりにも連荘で走ったので今日は運動オフ。年末だから大掃除頑張ってます！ 2022年の...

今日もちょこっとジョグ 2022年の目標 ・44キロ台・体脂肪18％台・？月にフルマラソンを走るつもりでラ...

ちょっとジョグ 2022年の目標 ・44キロ台・体脂肪18％台・？月にフルマラソンを走るつもりでランも頑張...

今日もバイトで歩数を稼ぐ。 2022年の目標 ・44キロ台・体脂肪18％台・？月にフルマラソンを走るつもり...

今日はバイト、まだお尻が筋肉痛！ 2022年の目標 ・44キロ台・体脂肪18％台・？月にフルマラソンを走る...

まだお尻が激しく筋肉痛。でも午前中にちょっと走ろうかと思ったけど用事足ししてたらあっという間に天気が悪くなる。 ...