大腸ポリープ切除から一週間、今日は検査の結果が出た。
2個見つかったポリープのうち、切除した小さい方は良性だったけど、
大きい方はノータッチで、今日、別な病院を受診しました。
検査の結果は（パート2）
朝一番で車を飛ばし、検査結果を聞きに病院へ。 切除した小さいポリープの結果は陰性。 はい、良性でした。まず、そこは助かった・・・。 でも大きい方はノータッチなので他の病院にかからなくてはいけない。 そこで自分の希望の病院を言うと、先生とも一
ん、まあ、めちゃ元気なのに何で？と少しやるせないけれど、
もうジタバタしても仕方ない、と腹くくる・・
10月数値目標 10月の平均値を45kg台に
10月運動目標 体幹トレ・ピラティス・筋トレ強化月間に
10月運動目標 体幹トレ・ピラティス・筋トレ強化月間に
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今日のごはん ？kcal
◎朝：kcal ブランパン70kcal、目玉焼き、ポテサラ+乳酸キャベツ、
トマトアボカド（塩）、バナナ、ブルーベリー、ヨーグルト、コーヒー
ごはん日記はこちら
◎昼：kcal ブランパン+ポテトサラダ+乳酸キャベツ
◎間：110kcal チョコ、コーヒー
◎夜：kcal ホタテカレー（米無し）+ポテトサラダ+乳酸キャベツ
トマトアボカド（塩）、ワイン♪♪♪
大腸内視鏡検査で小さいポリープをとってから一週間過ぎたのでお酒解禁＼(^o^)／
手術まで願掛けに禁酒・・とも悩んだけれど、もう願掛けしても遅い（汗）
そしてまた15日に検査だし、手術ともなればまた禁酒が続くし。
もしかしてそれから1～数か月は飲めないかもしれないしね（涙
・・・言い訳の嵐だな（汗
今日の運動
朝：ファンシネストレッチ
午後：ウォーキング5.22キロ（1時間9分）
紹介先の病院の外来受付まで時間があったので途中までウォーキング。
一時間ぐらい歩きましたｖ
来週月曜もまた内視鏡検査で下剤を飲むので、安全のために歩いて行こうかなｗ