45.3kg 20.3% (11/2朝)

11/2午前中から入院して、3日にレンタルwifiが届いたので3日に更新してますv

やっぱり病院のごはんは主食が多くてお腹いっぱいになる。
談話室に貼ってあるメニューを見ると一日1,700カロリー設定のようだ。

ちゃんと一食毎のカロリーも書いてるのでメモ。

でも月曜の手術に向け今晩から下剤で明日は「注腸食」

注腸食って何?と検索すると「検査食」のよう。
何だ、腸に直接入れるのかと焦ってしまった(笑)

ごはんブログもちょこっと更新してるかもしれませんv

ゆりみそ@独身女のいつものごはん
食費1日500円以内を目指しつつ力をだら~っと抜きながらやってます。 ゆりみそ式食費計算法→1ヵ月に使った食費(人との外食は含まず)を単純に日割りしてるだけ。
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今日のごはん ?kcal+お酒

◎朝:-kcal 出かける前に家で

入所前wにセブンでコーヒー

◎昼:484kcal 温そば、温野菜、りんご(りんご1個残し)

◎夜:618kcal ごはん300gぐらい?お吸い物、野菜と豆腐の何か、かれい煮つけ、プリン?

おかずに対して米量多すぎ。と言いつつ、あれ?完食してもうた(汗)