未測定&バイト9日目

今日も残業、走る時間が確保できん(汗
そしてご飯も減らしてるのに全然痩せてる気がしない。

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今日のごはん

◎朝:kcal  

◎昼:kcal  ごはん日記はこちら

◎間:Kcal さくらんぼ、アイス(バイト先の差し入れ

夜:kcal 

この後、豆乳、アサイーベリー酢

今日の運動

朝:  ファンシネストレッチ