未測定&バイト９日目

今日も残業、走る時間が確保できん（汗
そしてご飯も減らしてるのに全然痩せてる気がしない。

今日のごはん

◎朝：kcal 　

◎昼：kcal　　ごはん日記はこちら

◎間：Kcal　さくらんぼ、アイス（バイト先の差し入れ

◎夜：kcal　

この後、豆乳、アサイーベリー酢

今日の運動

朝：　 ファンシネストレッチ