バイト14日目。バイトもあと3~4日ぐらい!
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今日のごはん
◎朝:kcal
◎昼:kcal ごはん日記はこちら
◎間:Kcal コーヒー、アイス(バイト差し入れ)、さくらんぼ
◎夜:kcal ビア1杯、納豆、鶏むね塩麹焼きx2、ラタトュイユ(私作)xおかわりたくさん、追加でさくらんぼ、ナッツ&クラッカー
今日の運動
朝: ファンシネストレッチ
バイト14日目。バイトもあと3~4日ぐらい!
◎朝:kcal
◎昼:kcal ごはん日記はこちら
◎間:Kcal コーヒー、アイス(バイト差し入れ)、さくらんぼ
◎夜:kcal ビア1杯、納豆、鶏むね塩麹焼きx2、ラタトュイユ(私作)xおかわりたくさん、追加でさくらんぼ、ナッツ&クラッカー
朝: ファンシネストレッチ