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47.3kg 21.6%

おお、6月は48キロ進行だったけどちょっとだけ落ちていた。 実家ではできるだけ主食を朝だけにするようにしてたから...

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自宅に戻る&明日は体重測定!

今日で果物収穫バイトは終了、夜に自宅に戻る。さー明日朝は体重測定じゃ(汗) 今日のごはん ◎朝:kcal ...

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未測定&バイト休み

今日はさくらんぼ収獲バイトは市場が休みなのでお休み。明日でバイトは最終日、夜には自宅に帰ります。 今日のごはん ...

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未測定&自宅に一時帰宅

今日はさくらんぼ収獲バイトを休み、オカンの定期検査の送迎で札幌に。一回自宅に寄って、また実家。 収獲バイトもそろ...

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未測定&バイト16日目

※7/18分を翌日更新、記録だけ! 今日のごはん ◎朝:kcal   ◎昼:kca...

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未測定&バイト15日目

バイト15日目、来週頭には自宅にもどれるかな。 今日のごはん ◎朝:kcal   ...

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未測定&バイト14日目

バイト14日目。バイトもあと3~4日ぐらい! 今日のごはん ◎朝:kcal   ◎...

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未測定&バイト13日目

バイト13日目、夜に友人とごはんに行ったので翌日更新してますv 今日のごはん ◎朝:kcal   ...

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バイト12日目&30分走

バイト12日目、今日は30分早く終わったのでかえってからさくっと30分走。 今日のごはん ◎朝:kcal ...

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バイト休み&1時間走

今日はバイトは休みでゆっくり起床。 膝の痛みも良くなったようだしと、午前中に1時間だけ走る。気付いたら走るのは9...

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