ごふぉ。すぐ増量て（汗 で、今日も最高気温が33℃だったけど、注文していたランシューズが届いたのでちょこっと走る...

おしおし、農作業バイトで汗たくさんかいたおかげか、少し落ちてたぞ！ と、今朝は10キロ走るつもりで家を出るも、暑...

夕方、実家から自宅に戻ってきた。電池切れだった体重計の電池も買ってきたし、明日から計測再開（汗 今日のごはん ...

バイト五日目、今日で終了。めっちゃ疲れたー！！で、明日には自宅に戻り、明後日から体重測定開始！ 今日のごはん ...

バイト四日目、明日が最終日なので明後日自宅に戻ります。 今日のごはん ◎朝：kcal　（納豆は食べず） ...

バイト三日目、今日も滝汗で頑張りましたー！と、調子にのって、帰ってからおやつをいっぱい食べてしまった。。反省！ ...

バイト二日目、暑いし、いい汗かいてます！ 今日のごはん ◎朝：kcal　ごはん、しめじキャベツお味噌汁、サ...

今朝は実家に帰るために4時起きし、親戚の農家でプラムの箱詰めバイトに。プラムが重いので箱の移動などでけっこう筋肉を使う...

今朝も風が強く、雨も少し降っていたので走るのを断念。でも午後からぽかっと時間が出来たのでえいっ、と近所を少し走る。 ...