日々の記録 44.1kg 16.2%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(～8月） 体重：44.74kg 体脂肪17.92%※8月平均 体重：43.79kg 体脂肪15.73%※体...
日々の記録 
日々の記録 44kg 15.2%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(～8月） 体重：44.74kg 体脂肪17.92%※8月平均 体重：43.79kg 体脂肪15.73%※体...
日々の記録 未測定＆プチ禁酒3日目
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(～8月） 体重：44.74kg 体脂肪17.92%※8月平均 体重：43.79kg 体脂肪15.73%※体...
日々の記録 未測定＆プチ禁酒2日目
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(～8月） 体重：44.74kg 体脂肪17.92%※8月平均 体重：43.79kg 体脂肪15.73%※体...
日々の記録 未測定+プチ禁酒1日目
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(～8月） 体重：44.74kg 体脂肪17.92%※8月平均 体重：43.79kg 体脂肪15.73%※体...
日々の記録 44.2kg 15.2%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(～8月） 体重：44.74kg 体脂肪17.92%※8月平均 体重：43.79kg 体脂肪15.73% ...
日々の記録 43.7kg 15.7%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(～8月） 体重：44.74kg 体脂肪17.92%※8月平均 体重：43.79kg 体脂肪15.73%※体...
日々の記録 44.2kg 15.9%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(～8月） 体重：44.74kg 体脂肪17.92%※8月平均 体重：43.79kg 体脂肪15.73%※体...
日々の記録 43.9kg 15.6%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(～8月） 体重：44.74kg 体脂肪17.92%※8月平均 体重：43.79kg 体脂肪15.73%※体...
ダイエット用に欲しいもの 2011年のランとスニーカーを考える
1月：20.95キロ2月：41.22キロ3月：47.61キロ4月：63.33キロ5月：118.15キロ6月：55.64キロ7月：81.47キロ8月：137.55キロ 6226kcal 平均ペース 6’11"/km9月～3日まで：9.87キロ...