ダイエット決意表明。 2005年春に禁煙をはじめてから、2006年1月現在まで。 4.1キロ太ったヽ(`Д´)ノ...

■今日の運動（予定） ○朝 あるある三分間体操＋あるある部分痩せ体操（二の腕） ↓ お尻すり歩き運動 ↓...