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45.9kg 20.2%

体重【45.9】kg 体脂肪率【20.2】% 二重アゴ。いかんヽ(`Д´) ---------------...

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46kg 20.9%

体重【46】kg 体脂肪率【20.9】% やった_| ̄|○ -----------------------...

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45.8kg 20.5%

体重【45.8】kg 体脂肪率【20.5】% あわわわわわわ昨日食べ過ぎたのが即反映 (カツカレーおかわり&夜...

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45kg 20%

体重【45】kg 体脂肪率【20】% 月1到来。お腹・腰イデデにつき今日は運動お休み。 -------...

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45.2kg 20.2%

体重【45.2】kg 体脂肪率【20.2】% 完全安定期。 YUKA-ANEのDVDのクールダウンの時のB...

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45.2kg 20%

体重【45.2】kg 体脂肪率【20】% 飲んでたギムネマが無くなったった。 30日飲んでみたが手ごたえを全く...

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45.2kg 19.6%

体重【45.2】kg 体脂肪率【19.6】% ファン・シネのダンベルエアロを久々に。あれこんなにキツかったっけ?...

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45.4kg 20%

体重【45.4】kg 体脂肪率【20】% すっかり寒くなった。 もう今までみたいに下着姿でw運動するのは無理に...

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YUKA-ANE骨盤エクササイズ

YUKA-ANE骨盤エクササイズ DVD 導入してから5回やってみた感想。 これをやってみたい、と思ったきっ...

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45.1kg 19.9%

体重【45.1】kg 体脂肪率【19.9】% 体重安定中。 しかしこないなー月いち。お腹が張って仕方ない。 ...

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