食事を何とかせねば
今日は休日で時間もあったので いつものごはん日記で適当だけどカロリー計算してみたらギャーーー 食を何とかせねば...
今日は休日で時間もあったので いつものごはん日記で適当だけどカロリー計算してみたらギャーーー 食を何とかせねば...
昨日から腰がドヨーンと少し痛かった。 疲れが残ってる感じ。 もうあと一週間以内には月1だから、もあるかな?? ...
外を走ると気合が入りやる気が出るので、 雪降るまでにはなるべく走りたい。 しかし前からでビリーもそうなのだが ...
9/27~10/11までの「二週間ダイエット強化週間」。 その後、10/12の朝に計った体重がこれ。 うーん。。...
二週間(9/27~10/11)ダイエット強化宣言中(゜Д゜)クワッ とりあえず終了。しかし問題山積み。 ○運...
たまたま見てたナイナイサイズで・・ ユーコ・シマダ・ジャクソンなる人物を知る。 マイケルジャクソンのバックダンサ...
二週間(9/27~10/11)ダイエット強化宣言中(゜Д゜)クワッ 運動時間がむおーー取れん_| ̄|○ その分、...
二週間(9/27~10/11)ダイエット強化宣言中(゜Д゜)クワッ もう10日_| ̄|○やべーーーー 飲み会...
二週間(9/27~10/11)ダイエット強化宣言中(゜Д゜)クワッ -----------------------...
二週間(9/27~10/11)ダイエット強化宣言中(゜Д゜)クワッ -----------------------...