※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。
ちょっと吐き気が出てきたので吐き気止めを飲み始める。
そして前回同様、二日酔いっぽい乗り物酔いっぽい気持ち悪さに、塩分濃いめの味が欲しくなる。
でも幸いに、昨日は一回もトイレに起きる事なく寝れたので睡眠はばっちり！朝もいつものストレッチもできた。明日もやろう。
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今日のごはん ？kcal
◎朝：kcal ビスケット、りんご、ヨーグルト、カフェオレ ごはん日記はこちら
◎昼：kcal 濃い味カモーンには安定のセブンのミートソース554kcal。完食。
◎夜：kcal 梅おにぎり、ひねり揚げ
今日の運動
◎朝：ファンシネストレッチ