43.95kg

※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。

昨日はお昼を食べ逃したせいで体重がちょっと落ちる。
でもまだ吐き気が出ていないので、今のうちにとコロッケパンとかパンチのあるものを食べたりして。ウマでした♪

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今日のごはん ?kcal

◎朝:kcal  コロッケパン445Kcal、りんご、ヨーグルト、カフェオレ  ごはん日記はこちら

◎昼:kcal 納豆巻き2/3(全394Kcal)、しじみお味噌汁

◎間:239kcal ふわふわバウムクーヘン

◎夜:kcal  納豆巻き1/3、しじみお味噌汁

今日の運動

◎朝:軽くストレッチ、階段昇降1セット