記録だけ!
ごはんブログも更新してますv

ゆりみそ@独身女のいつものごはん
食費1日500円+消費税以内を目指しつつ力をだら~っと抜きながらやってます。 ゆりみそ式食費計算法→1ヵ月に使った食費(人との外食は含まず)を単純に日割りしてるだけ。
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今日のごはん ?kcal
◎朝:kcal
◎昼:kcal
◎間:kcal しるこサンド、ビスケット、チョコ、コーヒー、カフェオレ
◎夜:kcal ごはん、豚レバー焼き、スパサラ、ブロッコリーマヨ、ビアx2
今日の運動
◎朝:カーフレイズ20x3