ダイエットサプリお試し予算

ドラッグストアのポイント2倍&10%オフのはがきが届いた。
安い時に買っとくか・・・とサプリ購入。

「ダイエットサプリお試し予算」で買ったもの。(4/27~予算1万)
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前回までの買物
VAAMパウダー「ダイエットスペシャル」7g×20袋 2,480円(1袋@124円)
αリポ酸(DHC) 819円
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今回の買物
サプリ
αリポ酸(DHC) 737円
コエンザイムQ10 (DHC) 945円
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累計 4,981円
「ダイエットサプリお試し予算」残高 5,019円

αリポ酸を飲み始めてまだ9日目。
数値での効果は無く体調の変化も見当たらず。
が、諦めるのはまだ早々ともう少し試す事にする。せめて3ヶ月か?
コエンザイムも試しに取り入れる。
カルニチンもいきたかったがもし何かが効いたとしても
どれが効いたかわからなくなる事を考え、まずはαリポ酸を20日間。
その後αリポ酸+コエンザイムのダブルで20日間試す予定。

αリポ酸の効能参考ページ
コエンザイムQ10の効能参考ページ

よし。頑張るべ。

■今日の運動

○朝 αリポ酸飲んでから。

お尻すり歩き運動

ウエストひねり運動80回

あるある3分間体操+あるある部分痩せ3分間体操(二の腕)

腹筋40回

背筋20回

○夜

腹筋40回

背筋20回

お弁当の写真など日々のご飯についてはこちらのブログでやっておりますv

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