友人が泊まりに来たり、
まあ当然？朝まで飲んだり食べたり
そんなこんなで
・・・ヽ(`Д´)ノ運動あまりしてねえええ
しかし、お酒はそれから飲んでないし
↑きぼぢ悪くて。というなんとも消極的な理由w
お尻すり歩き運動とウエストひねり、
会社で無駄な動きｗとトイレでスクワットだけは死守。
で
そうこうしてるうちに今日、月１のが始まったｲﾃﾞﾃﾞ
おし、これで痩せ期に突入だ。（のはず！）
今日はｲﾃﾞﾃﾞでお休みでよし、とするべ。
ちと月１のが落ち着くまでぼちぼちで行こう。ン。
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