45.9kg　19.5％

体重【45.9】kg
体脂肪率【19.5】%

5月平均体重/46.89ｋｇ,平均体脂肪/20.74％

やっぱりビア飲むと体がボワ～ンとする気が。

■今日の運動■

ストレッチ45分（ファン・シネのストレッチ・骨盤体操・腕組ストレッチなど）