45.8kg 18.6%

体重【45.8】kg
体脂肪率【18.6】%

5月平均体重/46.89kg,平均体脂肪/20.74%
6月平均体重/46.14kg,平均体脂肪率/19.84%

■今日の運動

ストレッチ35分(ファン・シネのストレッチ)

テレビを見ながら腰回し運動30分

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