未測定＆3時間LSD

色々やらかしてしまい未測定。
で、少しでも消費せねばと3時間LSDの刑。
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■今日の運動
朝：　ファン・シネストレッチ、リハビリトレ1種→3時間LSD

→ストレッチポールでストレッチ
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よし、ヨボヨボなりにも少し距離を伸ばせてｵﾚGJ。
・・とセルフホメホメでテンションあげとく。