モラタメでプロテイン

食べる量とお酒はおいて置き、
野菜を取るなど内容には気をつけているつもりだけれど、
日頃からタンパク質が足りないという自覚がある。

筋トレした後にプロテインをとる？と思った事もあるけれど、
結構値段もするし食事でカバーできるなら、と試した事が無かった。

そんなところ、モラタメにプロテインが出たのでタメしてみる事に。

明治　ザバスアミノパワープロテイン 33本入
実売価格4,250円(税別)→1,300円(税別)　←この費用だけでタメせます♪

初めてのプロテインとしてもおすすめ、と私にぴったりなキャッチフレーズ。
プロテインというとボディビルダー、というイメージだけど
飲んでも私の場合一日1袋、カロリー16kcalと全く心配ない感じ。

商品のサイトで飲むタイミングなど読むと、
運動後30分以内がベスト、とあったので
今朝走って体幹トレをした後に飲んでみた。

自分で計量して水で溶かしてシェイクして・・なんて作業は要らず、
一回分ずつの小分けタイプになっているので楽ちん。

開封すると確かにパイナップルのような甘い匂いがふわんとして、
顆粒をそのまま口に流し込むと・・甘い。
モラタメさんのレビューではとにかく苦いという意見が多かったけど
私は苦みはさほど感じなかった。
むしろ運動でヘトヘトだったからか、意外と甘くておいしいなとさえ。笑

ただ、そのまま飲める顆粒タイプ、とあるけれど水で流し込まないときつい。
さーーっとは溶けず口の中で少しダマになったので、慌てて水で流し込んだ。

でも、おいしさを求めて飲むわけではないし、飲めない味ではないので
一か月飲んでみて、何かしらの効果が出れば続けるかも。

なんせ、毎回、運動後すぐに鶏ささ身を茹でて食べてタンパク質補充、
とかかなり面倒だし、まとめて茹でておいたとしても飽きそうだしね（汗