あけましておめでとうございます!

31日から帰省し2日の今日、戻りました。
31日朝は45.8kg、18%だったけど今は恐ろしい事になっている予感(汗)

とりあえずまだ明日の3日までお正月モードで(え)
計測&ダイエットスイッチは1/4からオンにします。

去年の12月の平均なども明日以降に。

12月目標 44キロ台を最低5回
12月ラン目標 最低160キロ → 残り-1キロ
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さて一人晩酌開始ですの図
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元旦に実家でウォーキングもしましたの図
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たかが1時間歩いただけでは焼け石に水状態だけど(汗

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