4/24(水)未測定&ヨガ50分
4/24(水)の記録。風が強くて、久しぶりに家でヨガ。気持ち良かった! 2024年の目標 ・44キロ台キー...
4/24(水)の記録。風が強くて、久しぶりに家でヨガ。気持ち良かった! 2024年の目標 ・44キロ台キー...
4/23(火)の記録。札幌も桜の開花宣言が出たのでちょろっとお花見ラン。まだ満開は先のようです。 202...
4/22(月)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 4/22(月)の運動 ストレッチ...
4/21(日)の記録。寝る前、インスタントラーメン食べちゃった(汗)完全、カロリーオーバーじゃ。。 2024年の...
4/20(土)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 4/20(土)の運動 ストレッチ...
4/19(金)の記録。風が強くて寒くて、走るの諦め家トレを。 2024年の目標 ・44キロ台キープ ...
4/18(木)の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 4/18(木)の運動 ストレッチ...
4/16(火)の記録。良いお天気だったので今日も走る。今日は10キロ以上走る事を目標に、ゆるゆる走で。 2024...
4/15(月)の記録。良いお天気だったので走る。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 4/15(月...
4/14(日)の記録です。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 4/14(日)の運動 ストレ...