「日々の記録」一覧

3/26（火）の記録。走りに出たけど足が妙に重くて5キロでアウト。なんだろ、足じゃなくて体が重いのかも、ちょっとお腹出...

3/25（月）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/25（月）の運動 ストレッチ...

3/24（日）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/24（日）の運動 ストレッチ...

3/23（土）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/23（土）の運動 ストレッチ...

3/22（金）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/22（金）の運動 ストレッチ...

3/21（木）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/21（木）の運動 ストレッチ...

3/20（水）の記録。 気温は2度ぐらいだけど晴れて風もおだやかだったので走りに。祝日だからか、普段よりすれ違う...

3/19（火）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/19（火）の運動 ストレッチ...

3/18（月）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/18（月）の運動 ストレッチ...

3/17（日）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 3/17（日）の運動 ストレッチ...