日々の記録一覧

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43.4kg 17.9% &今日から実家へ

今日から実家に帰省し、大腸がんの事を親に告白してきます。 ああ、緊張する!(でもごはんは食べる!) ごはんブログ...

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42.9kg 17.6%

記録だけ! ごはんブログも更新してますv 今日のごはん ?kcal ◎朝:kcal  ◎...

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43kg 17.6% &ちょび筋貯金

腸の手術から今日で二週間。 まだお腹に引きつれるような違和感がある。 ちょっとずつ、焦らず。 ごはんブログ...

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42.6kg 17.1% &レッグマジックと下半身筋トレ

ついに基礎代謝量が1,000kcalを切ってしまった。 寒いったらないのはこのせいに違いない。 昨日は布団を一枚...

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退院後・42.8kg 18.6%

入院してた時と違い、細かく動いてるせいかお腹スッキリ! それもあるのか今朝は久しぶりに42キロ台を見る。 でも健...

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ようやく退院!11/16・43.6kg

※11/16(金)の記録を17日に更新しています。 入院から15日目、手術から12日目、無事に退院しました♪ ...

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11/15の記録・43.6kg

※11/15(木)の記録を後から更新しています。 入院から14日目、手術から11日目。 ごはんブログも更新し...

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11/14の記録・43.7kg

11/14(水)の記録 入院から13日目、手術から10日目。 一日遅れどころか二日遅れで更新進行中です┌○ ...

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北海道神宮参拝一万歩&43.9kg

※11/13(火)の記録を後から更新しています。 入院から12日目、手術から9日目。 術後の病理検査の結果が出る...

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階段昇降2日目、43.4kg

入院から早くも11日目、手術から8日目。 ようやく日記が当日に追いつきましたv 昨日の夜に階段昇降を一往復して体...

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