「日々の記録」一覧

昨晩の晩酌後、めちゃお腹が減ったけどここで食べたら絶対後悔する！と我慢。朝ごはん、美味しかった・・ｗ そして反動...

今日は運動オフデーで 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キープ ...

昨日はゆるーっと10キロ以上走ろうと、家を出たんですよ。 出たんですけど、風がめっさ強いし股関節はギシギシするわ...

良い天気です、とちょび走り。明日はゆるーーーーっと長めに走りたい計画。 2023年の目標 ・秋以降のフルマ...

今日は雨なので、体幹トレをば。明日は走ろ！ 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体...

今日もバイトで歩数を稼ぐ。体幹トレせねばーーー（いきなり 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエント...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キー...

今日は運動時間をとれず。体重もしばらく計ってないけど、自分感覚46.8キロぐらい。お腹出てるよ（汗 2023年の...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キー...

今日こそ10キロ越えを走る！と気合い入れつつ走り始めるも、足重い・・ 練習足りてない。 2023年の目標 ...