「日々の記録」一覧

今日は走りたかったのに、どんどん雲行きが怪しくなって雨。はー、ぐずぐずしてるから＿|￣|○ 2023年の目標 ...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キー...

今日はバイトで、でも他の部署に飛ばされてあまり歩数を稼げず＿|￣|○ 2023年の目標 ・秋以降のフルマラ...

寝不足で、運動オフにした。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キー...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キー...

昨日のダンベルで筋肉痛が来ない・・強度が足りんかね。 で、今日は雨も上がったので走ってきた、5キロでギブだったけ...

筋肉痛もとれたし、走りたいと思うも今日の札幌は雷をともなう激しい雨に。なので宅トレ。明日はちょこっとでも走りたいんだけ...

昨日夜更かしして若干寝不足なので、今日は運動オフにした。明日は頑張る（はい言った） 2023年の目標 ・秋...

一昨日の筋トレでまだお尻とお腹が筋肉痛、イデデ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする...

2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キープ 今日の運動 ...