「日々の記録」一覧

体重【45.1】kg 体脂肪率【19.4】% 今日は細切れで運動。 仕事→煮詰まる→肩凝る→運動。このループ。...

体重【45.5】kg 体脂肪率【19.7】% 明日は計測かλ......（ちょとテンション下がり中 ---...

体重【45.2】kg 体脂肪率【19.8】% 昨日飲んだビア2本のせいか朝、腹ぽちゃってたんだけどな？ -...

体重【45.3】kg 体脂肪率【20.1】% 昨日テレビで拒食症で26キロまで落ちた人の話しを見た。 まわりが...

体重【45.7】kg 体脂肪率【20.3】% ビリー腹筋ニ連続が効いたか、ちょっとだけ腹筋が痛い。 今日は空け...

体重【45.9】kg 体脂肪率【20.8】% 痩せねーーー。 寒くて動きが鈍ってるからかな？ -----...

体重【】kg 体脂肪率【】% 昨日運動出来なかったしなかった上、 久しぶりにパンを焼いたら味見ｳﾏーがとまらな...

体重【45.9】kg 体脂肪率【20.9】% あぶねー・・おかわりもう禁止＿|￣|○ ----------...

体重【45.8】kg 体脂肪率【20.4】% コツコツいくべ。頑張るべ。 ----------------...