「日々の記録」一覧

体重【43.4】kg 体脂肪率【17.6】% 今朝はトイレですっきり後に計ったから痩せてるな～。 そうだ去年の...

体重【43.8】kg 体脂肪率【18.6】% まだ少ーーしフワフワしてるがチャリはもう大丈夫ｖ 車に乗れるよう...

体重【44.2】kg 体脂肪率【18.6】% まだフワフワが取れないが、昨日より良い。 早く治ってくれないとチ...

体重【44.3】kg 体脂肪率【20.0】% 今日もまだフワフワしている。 階段を登り降りすると軽く（＠＠）ｸ...

体重【44.2】kg 体脂肪率【18.0】% 基礎代謝1,030kcal。すくなっ。 数値は理想的だなーｳｰﾝ...

体重【43.8】kg 体脂肪率【19.6】% 今朝計る。夢の44キロ台を一気に飛び越し43キロ台。 前回更新し...

体重【？】kg 体脂肪率【？】% 前回の記事から1週間か・・！ 風邪で体調を崩していてダイエット中断してました...

体重【45.3】kg 体脂肪率【19.9】% 今日こそ運動！とストレッチしたら 右の下腹部にちょっと引きつれる...