日々の記録一覧

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寒さに心が折れたった・・

さみーーーーーーヽ(`Д´) と。帰宅後すぐビリーをやるつもりが あまりの寒さに心が折れてしまった。 やる...

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カロリー計算してみると

こんなに食べてんのか?とびっくりする。 まあ適当な、しかもかなり希望的観測に基づいた計算だが それでも計算する事...

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これで

一区切り。 おくれてたのがやっと来たぞ。 しかし49日目とは長かった。珍しい。 そのまま二度と来ないかと思ったぞw...

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さあ再始動!

言い訳せずに。。ワシ頑張る! 今日は休日なので一日の色々な記録を ■AM10:30 朝ごはん チーズ2...

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気付いたら10日ほど

実は運動を全くしてない。 理由は・・・寒いから。_| ̄|○ 今まで、帰宅後すぐにビキニ姿のような格好に着替え...

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ゆがみを取りたい。

やっぱりジョギング(軽く、なんだけどなー)すると 左膝が少し痛くなる。左ばっかり。肘も左。 ゆがんでるんだろうなー整...

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腰イデデ

昨日から腰がドヨーンと少し痛かった。 疲れが残ってる感じ。 もうあと一週間以内には月1だから、もあるかな?? ...

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46.3kg 21.8%

9/27~10/11までの「二週間ダイエット強化週間」。 その後、10/12の朝に計った体重がこれ。 うーん。。...

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二週間ダイエット強化週間最終日

二週間(9/27~10/11)ダイエット強化宣言中(゜Д゜)クワッ とりあえず終了。しかし問題山積み。 ○運...

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二週間ダイエット強化宣言11日目

二週間(9/27~10/11)ダイエット強化宣言中(゜Д゜)クワッ 運動時間がむおーー取れん_| ̄|○ その分、...

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